KHÁC BIỆT GIỮA TẮM BẰNG NƯỚC LẠNH VÀ NƯỚC ẤM 

Tắm nước lạnh giúp kích thích hệ miễn dịch, tăng tỉnh táo, trong khi nước ấm giúp thư giãn các cơ, đào thải độc tố trên da, theo Healthasia.